/ О спорт! Ты- мир!
В моей голове это устойчивое выражение от Пьера де Кубертена определяет всю суть профессионального спорта.
Дети начинают тренировки в раннем возрасте, это занимает большую часть их жизни. Появляется буквально вторая спортивная семья. Спорт формирует определенный характер и тип личности, он становится главным смыслом и работой.
Что содержит в себе мир спорта не секрет: хорошую физическую форму при грамотном тренировочном процессе, силу духа и характера, знакомство с разными городами и странами, крупные гонорары и другое множество радостных бонусов.
А ещё регулярный стресс, страх травмы, особенности во взаимоотношениях с командой, с соперниками, тренером, судьями, страх публичных выступлений и хейтеров, особая ответственность перед болельщиками.
В итоге все это ради достижений не только спортивных, но и роста личности в целом. Быть в спорте — огромная победа над многими человеческими слабостями, великая сила!
Я знакома со спортсменами разного уровня достижений, работала преподавателем на протяжении 6 лет в спортивном вузе. Это в основном потрясающе открытые, уверенные в себе люди внешне, внутри которых немало тревог и сомнений, но дисциплина, рамки, требования — и вот в итоге уже выработанная годами стрессоустойчивость!
И вот какое-то время спортсмен живет во всем этом мире, преодолевая себя, работая над собой, побеждая и проигрывая, а в голове частенько не проходящий и отнимающий силы ещё один страх — что после? Что за этим миром? Кто я без этого мира?
Карьера тренера, конечно, не для всех, хотя туда часто уходят от безысходности и, я думаю, вы наблюдали таких тренеров. Также и карьера спортивного менеджера не мечта каждого. Бизнес? А как это? Новое образование? А какое?
/ Что делать?
Рушится хорошо знакомый мир, а когда так происходит, то нужно что?
Правильно - начать строить новый! А в этом новом мире правила и судейство принадлежит уже самому спортсмену, план подготовки к новым победам в зоне его ответственности, болельщики выбираются и фильтруются самостоятельно, а любовь, признание и хвала 24/7 всегда теперь должны быть с собой, внутри себя самого (хотя это важно иметь при себе всегда и в любом мире). Тяжело? Конечно! Не понятно? Очень!
Что делать?
Самое главное начать знакомится с собой и своими талантами. С малого возраста очень многие интересы спортсменов могут подавляться в проявлениях, а могут даже не успевать сформироваться у самого ребёнка - на это просто нет времени и сил. Чаще всего, находясь во власти тренировочного процесса, спортсмен видит главный смысл своей жизни в победах и рекордах в своём виде спорта, а теперь нужно понять каких новых побед хочется достигать и в чем смысл теперь.
Очень важно осознавать, что на этом пути нужно искать помощи, если не справляешься сам. Просить помощи - это удел сильных людей и признак любви к себе, верный знак того, что нет преград, которые могли бы помешать счастливо жить и после завершения спортивной карьеры!
Помощниками могут быть не только психологи, но и родные, и друзья, и малознакомые люди. Например те, кто уже прошёл подобный путь.
Ваша новая реальность покорится спортивному нраву и непременно принесёт новые, так горячо любимые, победы! Я уверена!
Вы всегда можете обратится за консультацией ко мне, чтобы стать ещё счастливее! Ольга Чудновская, психолог.
/ Познакомьтесь так же, с другими статьями психолога